夫婦・カップルの家事分担ズレ診断

その家事、
2人にはどう見えている？

家事ごとに、2人がそれぞれ「ふだん誰がやっているか」を答えます。その答えを並べて、見え方がちがう家事を見つけます。

無料で2人の見え方を並べる

登録不要・完全無料／1人あたり約3分
結果を見るには、パートナーの回答が必要です

こんなときに

ひとつでも思い当たれば、試す価値があります

やっているのに、伝わっていない気がする

自分では回しているつもりの家事が、相手からはあまり見えていないかもしれない。でも、どの家事なのかが分からない。

不満はあるのに、何がとは言えない

「なんとなく自分ばかり」と感じる。ただ具体的に挙げようとすると、どれも小さすぎて言い出しにくい。

話すと、責め合いになってしまう

分担の話を始めると、「やってる」「やってない」の言い合いになる。落ち着いて話せる材料がほしい。

同じ家事でも、見ている範囲がちがう

どちらかが嘘をついているとは限りません

夫の家事分担は何割？

夫と妻、それぞれで最も多かった答え

夫の家事分担は何割か（夫と妻それぞれの最多回答）
夫の答え	3割
妻の答え	1割

20〜40代で子どもと同居する共働きの男女600人への調査（大和ハウス工業、2017年）。夫の最多回答は「夫3割：妻7割」、妻の最多回答は「夫1割：妻9割」。

たとえば同じ「ゴミ出し」でも、集積所に持っていくことを指す人もいれば、家じゅうのゴミを集めるところから数える人もいます。

実際の設問（「ゴミ出し」は2つに分けて聞きます）

設問 6

ゴミを集積所に出す

設問 7

家じゅうのゴミを集めて、新しい袋をセットする

「出すのは自分」「袋を替えたのは自分」。2人とも本当のことを言っていても、見ている範囲がちがえば答えはずれます。だから家事を細かく分けて聞きます。

18の家事を、4つに分けて聞きます

目に見える家事だけでなく、頭の中の家事や外とのやりとりまで

毎日の家事5問

手を動かす、目に見える家事

食事をつくる
食器を洗って、しまうところまで終える
洗濯機を回して、干して、取り込む
洗濯物をたたんで、しまう
部屋・トイレ・お風呂を掃除する

名もなき家事5問

すき間で片づけている、名前の付かない家事

ゴミを集積所に出す
家じゅうのゴミを集めて、新しい袋をセットする
トイレットペーパーや洗剤を、切れる前に買い足す
出しっぱなしの物や脱いだ服を片づける
郵便物を確認して、必要なものに対応する

段取り・管理5問

気づく・覚えておく・決めるといった、頭の中の家事

毎日の献立を考える
冷蔵庫や日用品の残りを把握している
2人の予定を把握して、調整する
「そろそろやらないと」に最初に気づく（換気扇の掃除・衣替えなど）
やることを決めて、相手に頼む

家の外とのやりとり3問

親族・手続き・手配など、外の人との調整

親族とのやりとり（連絡・贈り物・行事）をする
役所・保険・契約などの手続きをする
修理や点検の手配、宅配の受け取りを調整する

しくみ

2人が別々に答えて、家事ごとに並べます

1

自分が18の家事に答える

家事ごとに「ふだん誰がやっているか」を5段階で選びます。約3分。登録は要りません。

2

パートナーにURLを送る

LINEなどで送るだけ。相手はログイン不要で、同じ18の家事に答えます。

3

家事ごとに2人の見え方が並ぶ

見え方が大きくちがう家事から順に、2人の回答を並べて表示します。

実際に出てくる結果画面

この結果を、自分たちの場合で見てみませんか

無料で2人の見え方を並べる

出さないもの

白黒をつけるためではなく、話し始めるための診断です

分担率（%）

家事の量や時間は測っていないので、割合にすると実態とちがう数字がひとり歩きします。

タイプや判定

「サボっている」「不公平」のような判定はしません。どちらが正しいかを決めるものではないからです。

AIの解説

2人の回答を並べるだけです。解釈は2人に任せます。

安心して使えるように

結果は、診断を作った人の画面にだけ表示されます。URLを知っていても、ほかの人は見られません
パートナーには、回答が依頼した人に表示されることを、回答の前に伝えます
答えたくなければ、答えなくて大丈夫です。送った回答は、回答した端末から取り消せます

相手と話し合うのが怖いと感じるときは、この診断は使わないでください。配偶者からの暴力の相談先は、DV相談ナビ（#8008）です。

よくある質問

相手に答えてもらえないと、結果は見られませんか

はい。2人の見え方を並べる診断なので、パートナーの回答が届いてから結果が出ます。あなたの回答だけを先に入れておくこともできます。

相手の回答は、相手には見えますか

結果は診断を作った人の画面にだけ表示されます。URLを知っていても、ほかの人は見られません。結果は2人で一緒に画面を見てください。

子どもの世話は入っていますか

入っていません。家庭によって有無が大きく分かれるためです。うちではやらない家事は「うちではやらない・わからない」を選べます。

どちらがたくさんやっているかを判定しますか

判定しません。分担率もタイプも出しません。家事ごとに2人の回答を並べ、見え方のちがう家事を上に出すだけです。

回答したあとで取り消せますか

パートナーは、回答を送った端末の完了画面から取り消せます。取り消すと、依頼した人の画面からも消えます。ブラウザーの設定などで取り消し用の情報を保存できなかったときは、完了画面を閉じると取り消せなくなるため、その場で案内します。

ゴミ出しは、
どこからどこまで？

答え合わせではなく、2人の「やってる」の範囲をそろえるところから。

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